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2008년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

93.0 kg

지금까지 감소한: 2.4 kg

현재 체중

90.5 kg
성과: 주 2.0 kg 감소하기

목표 체중

72.6 kg

남은양: 18.0 kg

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I'm a 30 year old hardworking Mom of twins! Just need to get rid of this gut and do some toning! Food is my weakness so it is very hard!!!! But I'm Ready!

cherryqb님의 체중기록

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	erindoes
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	rallspach
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기

	chinaeure
	최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기

	melissan23
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cherryqb님의 요리책

칼로리: 51kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 9.73g | 단백질: 2.00g

Southern Fried Squash

A slimmed down version of southern style fried yellow squash.

칼로리: 84kcal | 지방: 6.99g | 탄수화물: 4.84g | 단백질: 1.05g

Cucumber, Tomato and Onion Salad

Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.

칼로리: 257kcal | 지방: 10.74g | 탄수화물: 2.76g | 단백질: 36.06g

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

칼로리: 227kcal | 지방: 20.25g | 탄수화물: 8.91g | 단백질: 6.01g

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

칼로리: 230kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 36.25g | 단백질: 15.94g

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

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cherryqb님의 최근 음식 및 운동항목

	Classic Yellow Mustard
	Miracle Whip Light Dressing
	white American cheese
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	배드민턴

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