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cahert

2017년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

91.7 kg

지금까지 감소한: 15.3 kg

현재 체중

107 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중

70 kg

남은양: 37 kg

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cahert님의 체중기록

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칼로리: 146kcal | 지방: 7.65g | 탄수화물: 8.66g | 단백질: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

칼로리: 93kcal | 지방: 3.95g | 탄수화물: 1.84g | 단백질: 12.02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

칼로리: 22kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 2.57g | 단백질: 1.22g

Des muffins salés très légers.

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