broccoly ice-cream
2017년 03월 가입함
포스트
14
팔로잉
16
팔로워
1
체중기록

시작체중
65 kg
지금까지 감소한: 6 kg

현재 체중
71 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
58 kg
남은양: 13 kg
Всем привет! Я Наташа, и мне 35. Ко мне на ты, очень-очень прошу;) мой рост 168, а вес аж 64 кило и я над этим постоянно работаю. Сбрасываю пару кило, а потом выписываю себе премию в виде разных вкусняшек) тем не менее надеюсь и рассчитываю на Вашу поддержку, друзья. Идеальный вес для меня был 57-58 кг, сейчас не знаю, возможно меня устроит и 59))) так что пока иду к этой цели)
Люблю ходить пешком, поэтому утренняя прогулка на работу с понедельника по пятницувсегда со мной за исключением сильных морозов )) в тренажерном зале занимаюсь 2 раза в неделю, почти уже год как. Даже втянула в это дело мужа, и сына, ему 14. Так и ходим в зал втроём, что весело, и экономически выгодно, тк нам делают хорошую скидку))) Любим путешествовать всей семьей
Давайте дружить;)

broccoly ice-cream님의 체중기록


팔로잉

svetlanarazina90
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 증가하기 Up
 
mifariadna
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
femida1206
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
petuhovaks
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down

broccoly ice-cream님의 요리책

칼로리: 94kcal | 지방: 2.71g | 탄수화물: 13.26g | 단백질: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
칼로리: 178kcal | 지방: 10.06g | 탄수화물: 14.73g | 단백질: 6.30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
칼로리: 241kcal | 지방: 4.47g | 탄수화물: 43.08g | 단백질: 8.92g
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
요리책 전체보기

앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유