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breonslow

2009년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

77.1 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중

75.3 kg
성과: 주 1.1 kg 감소하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 9.5 kg

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breonslow님의 체중기록

칼로리: 270kcal | 지방: 12.55g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 21.86g

Seasoned beef, wild rice and cheese casserole the whole family will love.

칼로리: 190kcal | 지방: 1.79g | 탄수화물: 37.60g | 단백질: 9.97g

Happy April Fool's Day - nobody will ever believe the creaminess is from low fat yogurt and not cream.

칼로리: 160kcal | 지방: 1.82g | 탄수화물: 10.94g | 단백질: 25.08g

Just a quick, basic chicken soup.

칼로리: 60kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 3.88g | 단백질: 2.95g

Tasty dip to have with pita chips.

칼로리: 244kcal | 지방: 8.20g | 탄수화물: 22.87g | 단백질: 19.20g

Turkey & rice meatballs.

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