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2007년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

69.4 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중

71.2 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 7.7 kg

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I'm a 35 year old woman with 2 children (7 & 4). I have a nearly perfect life....except for a few extra pounds....I'm switching to Atkins to try to get me motivated again. I'd like to start with an attainable goal of 140.

bran님의 체중기록

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	Jana-2007
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

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	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

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칼로리: 242kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 19.79g | 단백질: 23.83g

Chicken Tortilla Soup (No Tortilla)

This is a yummy South Beach variation of chicken tortilla soup.

칼로리: 321kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 9.04g | 단백질: 56.49g

Chicken Vegetable Stir-Fry

Great for the whole family. Use any veggies you have.

칼로리: 139kcal | 지방: 9.42g | 탄수화물: 11.47g | 단백질: 4.79g

Greek Salad

Simple and tasty Greek salad, great with lamb.

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