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bellalilies

2017년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

95.3 kg

지금까지 감소한: 22.7 kg

현재 체중

72.6 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

72.6 kg

남은양: 0 kg

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bellalilies님의 체중기록

칼로리: 63kcal | 지방: 6.56g | 탄수화물: 1.41g | 단백질: 0.41g

A tasty dressing to add to your salad.

칼로리: 173kcal | 지방: 11.63g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 13.07g

Veggie egg cups for breakfast.

칼로리: 28kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 1.92g | 단백질: 4.78g

Quick breakfast on the go.

칼로리: 348kcal | 지방: 18.71g | 탄수화물: 6.05g | 단백질: 35.59g

Awesome garlic chicken.

칼로리: 198kcal | 지방: 15.11g | 탄수화물: 16.40g | 단백질: 3.59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

요리책 전체보기

	양상추 (크리습해드형 포함)
	Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat
	Carrots
	걷기 (느리게) - 3km/h
	서킷트레이닝 (순환식 훈련법)
	달리기(조깅) - 8km/h