가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
arielamaciel
arielamaciel
2021년 08월 가입함
포스트
44
팔로잉
2
팔로워
39
체중기록
시작체중
84.6 kg
지금까지 감소한:
0.4 kg
현재 체중
85 kg
성과:
주 0.5 kg 증가하기
목표 체중
64 kg
남은양:
21 kg
팔로우
arielamaciel님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Marileibp
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
larissalopesferreira
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 감소하기
arielamaciel님의 요리책
칼로리: 42kcal | 지방: 1.21g | 탄수화물: 6.59g | 단백질: 1.94g
Salada de Lentilhas
Salada de baixa caloria saudável em 30 minutos.
칼로리: 88kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 2.76g
Muffin de Cenoura e Banana
Confecção macia e úmida.
요리책 전체보기
arielamaciel님의 최근 음식 및 운동항목
Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Caramelo
하바티 치즈
큰 햄버거
필라테스
걷기 (운동) - 5.5km/h
컨디셔닝 운동 (헬스 클럽)
다이어트 캘린더 보기