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수확량:
6 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
간식
디저트
빵과 구운 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: arielamaciel

Muffin de Cenoura e Banana

Confecção macia e úmida.

재료

조리법

  1. Rale a cenoura. Amasse uma banana e corte a outra.
  2. Combine a banana amassada com os ingredientes restantes. Adicione o fermento em pó químico por último.
  3. Coloque em forminhas de cupcake e decore com as fatias de banana.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
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맛있고 쉽고 간단한 레시피.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

Muffin de Cenoura e Banana의 1인분에는 88칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 17% 지방, 71% 탄수화물, 12% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
367 kJ
88 kcal
탄수화물
15.96g
설탕당
7.97g
단백질
2.76g
지방
1.7g
포화지방
0.494g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.14g
불포화 지방
0.339g
콜레스테롤
35mg
식이섬유
1.9g
나트륨
17mg
칼륨
138mg
4%
RDI기준*
(88 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (17%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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