Vaniaocs - 회원

Vaniaocs

2017년 09월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

71 kg

지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중

72 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

60 kg

남은양: 12 kg

팔로우

Tenho 40 anos, rumo ao corpo do verão!

Vaniaocs님의 체중기록

전체보기

칼로리: 30kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 4.65g | 단백질: 1.99g

Receita deliciosa, simples e saudável.

칼로리: 144kcal | 지방: 3.75g | 탄수화물: 25.87g | 단백질: 3.59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

칼로리: 261kcal | 지방: 12.17g | 탄수화물: 32.67g | 단백질: 5.58g

Saudável prato.

칼로리: 28kcal | 지방: 1.88g | 탄수화물: 0.39g | 단백질: 2.23g

Pão maravilha.

요리책 전체보기