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SeriousEffort

2010년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

130.2 kg

지금까지 감소한: 2.0 kg

현재 체중

128.1 kg
성과: 주 1.0 kg 증가하기

목표 체중

88.5 kg

남은양: 39.7 kg

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Yo Yo for life... trying Keto with IF this time... pounds to go before I'm peak, pounds to go before I'm peak

SeriousEffort님의 체중기록

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칼로리: 161kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 33.76g | 단백질: 2.06g

Sweet potato fries with a twist.

칼로리: 264kcal | 지방: 21.99g | 탄수화물: 17.39g | 단백질: 5.13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

칼로리: 257kcal | 지방: 10.99g | 탄수화물: 3.46g | 단백질: 34.66g

An easy introduction to Indian food, and a great flavor for chicken.

칼로리: 409kcal | 지방: 9.60g | 탄수화물: 8.20g | 단백질: 70.34g

A secret spicy and tasty rotisserie chicken.

칼로리: 185kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 9.54g | 단백질: 28.68g

Great taste, low calorie and fast.

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