Rompok - 회원

Rompok

2013년 02월 가입함

포스트

714

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

101 kg

지금까지 감소한: 3.8 kg

현재 체중

97.2 kg
성과: 주 1.4 kg 증가하기

목표 체중

93 kg

남은양: 4.2 kg

팔로우

Rompok님의 체중기록

전체보기

칼로리: 202kcal | 지방: 12.18g | 탄수화물: 14.77g | 단백질: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

칼로리: 37kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 4.03g | 단백질: 3.75g

Легкие сырники с изюмом.

칼로리: 155kcal | 지방: 1.85g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 23.40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

칼로리: 196kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 5.06g | 단백질: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

칼로리: 64kcal | 지방: 1.96g | 탄수화물: 9.91g | 단백질: 3.15g

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.

요리책 전체보기

	Масло Сливочное Безлактозное 72,5%
	살구
	수영 (중간속도)
	헬스
	수영 (느리게)