평가:
FatSecret회원 평균평점
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Легкие сырники с изюмом.
재료
조리법
- Смешать творог с яйцом до более или менее однородной смеси.
- Добавить муки.
- Промытый изюм закинуть в тесто и перемешать.
- Скатать шарики из теста и слегка придавить.
- Можно либо жарить либо запекать в духовке.
393분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
вкусно, но у меня только 7 порций получилось..
2018년 02월 15일 작성이: Л_е_н_а_FS
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이 요리법 검토
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요리법 제출
영양 요약:
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Сырники Диетические의 1인분에는 37칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 12% 지방, 45% 탄수화물, 42% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
156 kJ
37 kcal
탄수화물
4.03g
설탕당
0.02g
단백질
3.75g
지방
0.49g
포화지방
0.091g
다불포화지방
0.04g
불포화 지방
0.112g
콜레스테롤
12mg
식이섬유
0g
나트륨
4mg
칼륨
4mg
칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (12%)
단백질 (42%)
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