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RichAZ

2013년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

123.4 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

123.4 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

99.8 kg

남은양: 23.6 kg

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RichAZ님의 체중기록

칼로리: 216kcal | 지방: 7.90g | 탄수화물: 22.65g | 단백질: 13.85g

Bean and ham soup with potatoes, carrots and celery.

칼로리: 211kcal | 지방: 4.12g | 탄수화물: 29.60g | 단백질: 16.46g

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

칼로리: 207kcal | 지방: 11.81g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 23.13g

Ground chicken with Indian spices...yum.

칼로리: 221kcal | 지방: 17.30g | 탄수화물: 8.70g | 단백질: 9.55g

It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.

칼로리: 330kcal | 지방: 17.11g | 탄수화물: 18.56g | 단백질: 24.43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

요리책 전체보기

	Egg, Cheese and Ham on English Muffin
	Tomato Ketchup
	Classic Yellow Mustard
	정원 일 (원예)
	걷기 (느리게) - 3km/h