Penelope
2006년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
59.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중
58.1 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중
52.2 kg
남은양: 5.9 kg
Married with kids to come someday. Tryiing to lose those difficult last 10lbs or so. Going to experiment with different things.

Penelope님의 체중기록


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kar1964
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
   

Penelope님의 요리책

칼로리: 229kcal | 지방: 18.02g | 탄수화물: 11.55g | 단백질: 8.73g
Grilled Hearts of Romaine
Something different to do with that lettuce!
칼로리: 243kcal | 지방: 5.21g | 탄수화물: 1.33g | 단백질: 44.93g
Grilled Snapper
A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.
칼로리: 549kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 60.76g | 단백질: 59.92g
Chicken and Spanish Rice
A perfectly balanced meal that's high in flavor but low in fat.
칼로리: 331kcal | 지방: 9.02g | 탄수화물: 33.71g | 단백질: 26.42g
Asian Duck
A tangy and refreshing dish - perfect for entertaining.
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