NandaBitu
2018년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
73 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg

현재 체중
53.5 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 1.5 kg

NandaBitu님의 체중기록


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mayaradalmas
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down
 
menos_22
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lianeanelowcarb2016
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jaquemiyamoto
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down

NandaBitu님의 요리책

칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
칼로리: 351kcal | 지방: 32.06g | 탄수화물: 8.48g | 단백질: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
칼로리: 95kcal | 지방: 6.27g | 탄수화물: 5.91g | 단백질: 4.41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
칼로리: 212kcal | 지방: 21.57g | 탄수화물: 3.32g | 단백질: 1.70g
Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
칼로리: 138kcal | 지방: 12.76g | 탄수화물: 0.36g | 단백질: 3.51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
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