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2013년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

77.1 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

77.1 kg
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목표 체중

70.3 kg

남은양: 6.8 kg

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MrsHotrod님의 체중기록

칼로리: 451kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 7.69g | 단백질: 87.26g

Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.

칼로리: 301kcal | 지방: 17.72g | 탄수화물: 4.13g | 단백질: 30.53g

A little variation your a.m. eggs.

칼로리: 99kcal | 지방: 3.07g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 16.23g

A really quick side protein.

칼로리: 47kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 9.53g | 단백질: 3.04g

A no carb rice substitute.

칼로리: 324kcal | 지방: 4.27g | 탄수화물: 42.73g | 단백질: 33.26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

요리책 전체보기

	Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream
	Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture)
	Swiss Cheese
	책상 업무
	자전거 (중간속도) - 21km/h
	삽질