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Missy79

2009년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

98.9 kg

지금까지 감소한: 16.2 kg

현재 체중

82.6 kg
성과: 주 0.8 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 19.1 kg

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Missy79님의 체중기록

칼로리: 212kcal | 지방: 1.13g | 탄수화물: 34.07g | 단백질: 17.34g

Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.

칼로리: 240kcal | 지방: 11.44g | 탄수화물: 7.28g | 단백질: 27.78g

A healthier shake 'n bake pork chops.

요리책 전체보기

	Cinnamon Roll
	Low-Fat Black Cherry Smoothie
	French Roast Coffee
	댄스 (빠른 동작, 에어로빅)
	운전
	책상 업무