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마이 FatSecret
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Maripac
Maripac
2012년 10월 가입함
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3
체중기록
시작체중
56 kg
지금까지 감소한:
5.5 kg
현재 체중
61.5 kg
성과:
주 0.2 kg 감소하기
목표 체중
58 kg
남은양:
3.5 kg
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Ramon_Cornejo
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samael1234
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Muffin de Avena y Yogurt
Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.
칼로리: 58kcal | 지방: 0.91g | 탄수화물: 13.42g | 단백질: 1.95g
Galletas de Avena y Plátano
Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.
칼로리: 132kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 15.17g | 단백질: 6.51g
Pancake Saludable
Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.
칼로리: 153kcal | 지방: 10.59g | 탄수화물: 4.19g | 단백질: 11.51g
Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca
Es un budin de verduras al horno.
칼로리: 148kcal | 지방: 1.64g | 탄수화물: 20.34g | 단백질: 13.47g
Lasaña de Zapallito Italiano
Lasaña de Zapallito italiano con carne de pavo sin pasta.
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