Luprocopio
2013년 08월 가입함
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체중기록

시작체중
78 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중
73.5 kg
성과: 주 0.4 kg 증가하기

목표 체중
68 kg
남은양: 5.5 kg
Oi pessoal, meu nome é Luciana... mas todos me chamam de Luna.
Estou na luta para emagrecer e ter um pouco mais de saúde, mas tem sido difícil... vou tentar controlar a ingestão de calorias rigorosamente para verificar quais são os resultados.
Bjs.
Luna

Luprocopio님의 체중기록


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alero10
최근 잰 체중: 주 4.2 kg 감소하기 Down
 
Claudio Inacio Schuck
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최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
janderpires
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down

Luprocopio님의 요리책

칼로리: 195kcal | 지방: 10.32g | 탄수화물: 21.41g | 단백질: 6.39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
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