가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
janderpires
janderpires
2013년 04월 가입함
포스트
144
팔로잉
132
팔로워
113
체중기록
시작체중
98 kg
지금까지 감소한:
2.5 kg
현재 체중
100.5 kg
성과:
주 0.7 kg 감소하기
목표 체중
90 kg
남은양:
10.5 kg
팔로우
Bom galera eu entrei nesse site assim como vc's para perde peso, mais não falta muito já venho com uma dieta tem 2 meses e perdi 20kg em 1 mês e meio.
Agora estou fazendo um controle para verificar como anda a alimentação e melhorar a cada dia.
janderpires님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
djanearaujo
최근 잰 체중:
주 4.2 kg 감소하기
raffaferraz
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
MaverickVespa
최근 잰 체중:
주 2.3 kg 증가하기
Mylena.Oliveira
최근 잰 체중:
주 0.5 kg 감소하기
전체보기
janderpires님의 최근 음식 및 운동항목
Paçoquinha Zero Açúcar
파르마 치즈 (가루)
포도
헬스
국민체조
수영 (중간속도)
다이어트 캘린더 보기