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LinzSavvy

2012년 03월 가입함

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98 kg

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LinzSavvy님의 체중기록

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칼로리: 145kcal | 지방: 5.45g | 탄수화물: 23.01g | 단백질: 4.40g

A dry and spicy, mixed vegetable dish.

칼로리: 242kcal | 지방: 8.33g | 탄수화물: 28.93g | 단백질: 14.00g

Sensational and hearty bean chili with beef, corn and onion.

칼로리: 454kcal | 지방: 19.44g | 탄수화물: 14.61g | 단백질: 57.27g

A real stir fry recipe favorite that's sure to please.

칼로리: 213kcal | 지방: 8.73g | 탄수화물: 9.40g | 단백질: 26.17g

A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.

칼로리: 453kcal | 지방: 24.93g | 탄수화물: 13.07g | 단백질: 42.04g

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

요리책 전체보기

	말린 무화과
	Carrots, Cauliflower and Broccoli
	Boneless Trout Fillets
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	책상 업무
	미용 체조 (격하게 예 푸시업)