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마이 FatSecret
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Lin150
Lin150
2010년 12월 가입함
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체중기록
시작체중
83.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
현재 체중
83.9 kg
성과:
주 0.1 kg 감소하기
목표 체중
68.0 kg
남은양:
15.9 kg
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칼로리: 96kcal | 지방: 7.15g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 2.85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
칼로리: 199kcal | 지방: 10.89g | 탄수화물: 13.26g | 단백질: 12.15g
Turkey Sausage & Spinach Quiche
A yummy quiche recipe that's easy to modify for any ingredients you may want to add.
칼로리: 248kcal | 지방: 5.20g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 20.46g
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Home-made waffles with no sugar and flour that we make every weekend.
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