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마이 FatSecret
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LauraP
LauraP
2007년 09월 가입함
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25
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7
팔로워
8
체중기록
시작체중
124.7 kg
지금까지 감소한:
11.0 kg
현재 체중
113.8 kg
성과:
주 0.6 kg 감소하기
목표 체중
72.6 kg
남은양:
41.2 kg
팔로우
Hello,
My Name ia Laura. I am 52 and have been married for 23 years. I am a probation and parole officer and have a high stress job. I show and breed Cardigan Welsh Corgi's for fun. I am a stress eater and really hope joining this group will motivate me to eat right and trim down. I am at my highest weight ever and my knees and back are begining to pay!
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BooBooKitty
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ruthie123
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countrygal1223
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comebackkid
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LauraP님의 요리책
칼로리: 601kcal | 지방: 26.67g | 탄수화물: 4.39g | 단백질: 81.23g
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
칼로리: 116kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 21.42g | 단백질: 2.80g
Waldorf Coleslaw
Something like a Waldorf salad , but way better, and better for you. Enjoy anytime as a snack or side salad.
칼로리: 495kcal | 지방: 14.11g | 탄수화물: 28.01g | 단백질: 64.03g
Juicy Chicken with Roasted Vegetables
An easy pop-in-the-oven and forget about it recipe.
칼로리: 93kcal | 지방: 8.74g | 탄수화물: 1.51g | 단백질: 2.62g
Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms
These delicious stuffed mushrooms are also great refrigerated or reheated.
칼로리: 379kcal | 지방: 6.44g | 탄수화물: 58.03g | 단백질: 21.42g
Crab Cakes
Yummy golden brown crab cakes.
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