Kollessin
2017년 09월 가입함
포스트
429
팔로잉
18
팔로워
193
체중기록

시작체중
83 kg
지금까지 감소한: 24 kg

현재 체중
59 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
55 kg
남은양: 4 kg
Всем привет! Меня зовут Ёлка, в миру Елена! Сижу на ПП, занимаюсь множеством активностей, хожу в горы, катаюсь на веле, пробую все что есть в фитнесе. Пока очень нравится crossfit & nata tabata, подсела на strongbyzumba. Слежу за весом с сентября, хочу вес 55, но пока не получается его удержать надолго. Слишком много активностей!
Мой профиль в инстаграм https://www.instagram.com/kollessin/

Kollessin님의 체중기록


팔로잉

Amirielka
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
Аnchutка🦇
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
СКВ24
최근 잰 체중: 주 2.1 kg 감소하기 Down
 
mifariadna
최근 잰 체중: 주 3.5 kg 증가하기 Up

Kollessin님의 요리책

칼로리: 94kcal | 지방: 2.71g | 탄수화물: 13.26g | 단백질: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
칼로리: 73kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 9.27g | 단백질: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
칼로리: 102kcal | 지방: 1.78g | 탄수화물: 14.69g | 단백질: 8.66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
칼로리: 99kcal | 지방: 2.85g | 탄수화물: 7.17g | 단백질: 10.23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
요리책 전체보기

Kollessin님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유