Kolibrysky - 회원

Kolibrysky

2018년 03월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

68 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중

66.2 kg
성과: 주 1.4 kg 증가하기

목표 체중

60 kg

남은양: 6.2 kg

팔로우

Kolibrysky님의 체중기록

칼로리: 314kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 45.66g | 단백질: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

칼로리: 121kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 13.84g | 단백질: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

칼로리: 234kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 42.89g | 단백질: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

칼로리: 83kcal | 지방: 5.96g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 2.75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

칼로리: 182kcal | 지방: 5.13g | 탄수화물: 26.03g | 단백질: 8.35g

Легкий и вкусный завтрак.

요리책 전체보기