Katialandia - 회원

Katialandia

2012년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

61 kg

지금까지 감소한: 2 kg

현재 체중

59 kg
성과: 주 0.5 kg 증가하기

목표 체중

52 kg

남은양: 7 kg

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Sueño con volver a tener el peso que tuve hasta los 30 años.

Katialandia님의 체중기록

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칼로리: 68kcal | 지방: 2.23g | 탄수화물: 10.56g | 단백질: 1.82g

Brownie sin harinas añadidas.

칼로리: 139kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 18.98g | 단백질: 7.72g

Arroz tipo chaufan con pollo.

칼로리: 9kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 1.12g | 단백질: 0.40g

Una muy buena y saludable opción si se te antoja algo crujiente como papas fritas.

칼로리: 102kcal | 지방: 5.33g | 탄수화물: 7.17g | 단백질: 7.35g

Salteado de verdura con carne molida.

칼로리: 149kcal | 지방: 9.30g | 탄수화물: 6.23g | 단백질: 9.50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.

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