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2010년 04월 가입함

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시작체중

114.3 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중

112.5 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

97.5 kg

남은양: 15.0 kg

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I'm at my heaviest weight, and it feels horrible. Time to shed those icky pounds and feel better!

KNuccio님의 체중기록

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	Ms Elizabeth
	최근 잰 체중: 안정된 체중

	rnbigguy
	최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기

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	최근 잰 체중: 주 2.5 kg 감소하기

	lynnmead1963
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KNuccio님의 요리책

칼로리: 276kcal | 지방: 22.88g | 탄수화물: 10.57g | 단백질: 7.96g

Fried Cabbage & Sausage

Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.

칼로리: 211kcal | 지방: 4.12g | 탄수화물: 29.60g | 단백질: 16.46g

Wendy's Copycat Chili

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

칼로리: 334kcal | 지방: 7.12g | 탄수화물: 45.68g | 단백질: 23.45g

Peachy Chicken Salad

A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.

칼로리: 61kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 11.92g | 단백질: 2.04g

Banana Oat Cookies

3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.

칼로리: 173kcal | 지방: 4.57g | 탄수화물: 31.92g | 단백질: 2.06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

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KNuccio님의 최근 음식 및 운동항목

	Diet Cola
	Light Fat Free Yogurt - Blueberry
	Butter (Salted)
	필라테스
	가사
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