KARISA S
2012년 05월 가입함
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체중기록

시작체중
83.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중
79.4 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
59.0 kg
남은양: 20.4 kg

KARISA S님의 체중기록


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Arcenannie
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
AdrianaDe
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기 Down

KARISA S님의 요리책

칼로리: 129kcal | 지방: 3.22g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 15.76g
California Zesty Stuffed Portabella Mushrooms
Baked portabella mushrooms with a zesty twist.
칼로리: 219kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 37.03g | 단백질: 17.08g
Split Pea Soup
A thick and satisfying soup.
칼로리: 372kcal | 지방: 28.90g | 탄수화물: 27.68g | 단백질: 5.85g
Mango-Avocado Salad with Lime Vinaigrette
A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.
칼로리: 24kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 0.35g
Mango Cilantro and Jalapeno Salsa
Delicious with chicken, fish, or just as a topping on a salad.
칼로리: 87kcal | 지방: 3.43g | 탄수화물: 13.54g | 단백질: 1.04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
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KARISA S님의 최근 음식 및 운동항목


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