Joao Manuel Andrade

2014년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

90 kg

지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중

89.1 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

70 kg

남은양: 19.1 kg

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Joao Manuel Andrade님의 체중기록

칼로리: 212kcal | 지방: 2.27g | 탄수화물: 19.74g | 단백질: 25.32g

A spicy turkey and veggie chili.

칼로리: 191kcal | 지방: 6.44g | 탄수화물: 5.43g | 단백질: 29.38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

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