JORGEGP87
2015년 11월 가입함
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체중기록

시작체중
84 kg
지금까지 감소한: 7 kg

현재 체중
77 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
72 kg
남은양: 5 kg

JORGEGP87님의 체중기록


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BetMeza
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gothhy
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MuerteNeiblam
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Rbkora
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JORGEGP87님의 요리책

칼로리: 96kcal | 지방: 3.95g | 탄수화물: 7.84g | 단백질: 8.65g
Tortitas de Coliflor
Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.
칼로리: 132kcal | 지방: 3.13g | 탄수화물: 20.91g | 단백질: 3.24g
Helado de Fresa
Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.
칼로리: 248kcal | 지방: 5.46g | 탄수화물: 22.15g | 단백질: 36.22g
Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
칼로리: 81kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 22.27g | 단백질: 2.36g
Limonada con Pepino
Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.
칼로리: 26kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 6.38g | 단백질: 0.59g
Jugo de Piña, apio y Perejil
Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.
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