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수확량:
1 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
5 분
식사 타입:
음료
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: anamía

Limonada con Pepino

Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.

재료

조리법

  1. En una licuadora agrega el pepino, el jugo de limón, o el azúcar de dieta o normal, y agua.
  2. Licua hasta que el pepino esta bien molido. Cuela la mezcla.
  3. Sirvela con hielo.
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평가 
De los limones y el pepino un pepino tiene aproximadamente 6 g de carbohidratos, por otro lado increiblemente las 4 piezas de limon contienen 21 gramos de carbohidratos!!
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2014년 07월 24일 작성이: antihoney
¿De donde vienen los carbohidratos de esta bebida? :(
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2014년 06월 2일 작성이: fabzme
muy buena te quita el hambre y si le agregas hojas de menta sabe deliciosa
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2014년 05월 9일 작성이: LauraAndrade
:)
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2014년 02월 13일 작성이: Menkary

     
 

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음료

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작성이: eunog
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

Limonada con Pepino의 1인분에는 81칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 87% 탄수화물, 9% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
339 kJ
81 kcal
탄수화물
22.27g
설탕당
8.37g
단백질
2.36g
지방
0.45g
포화지방
0.036g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.008g
불포화 지방
0.006g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
17mg
칼륨
614mg
4%
RDI기준*
(81 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (87%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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