가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Ivimartinsk
Ivimartinsk
2013년 09월 가입함
포스트
15
팔로잉
1
팔로워
0
체중기록
시작체중
102 kg
지금까지 감소한:
4.3 kg
현재 체중
97.7 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
58 kg
남은양:
39.7 kg
팔로우
Ivimartinsk님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Yara Iris
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
Ivimartinsk님의 요리책
칼로리: 176kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 25.84g | 단백질: 9.18g
Shake de Linhaça
Emagrecedor. Saciedade por mais tempo.
칼로리: 109kcal | 지방: 4.23g | 탄수화물: 16.40g | 단백질: 5.03g
Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
칼로리: 69kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 1.14g | 단백질: 11.77g
Cubos de Peito de Frango em Molho
Prático e delicioso para o dia-a-dia.
칼로리: 172kcal | 지방: 3.76g | 탄수화물: 9.08g | 단백질: 23.63g
Strogonoff de Frango Light
Strogonoff de frango sem creme de leite.
칼로리: 149kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 2.84g
Suco Detox
Um suco para eliminar toxinas do corpo.
요리책 전체보기
Ivimartinsk님의 최근 음식 및 운동항목
Leite Desnatado
Granola Integral Diet
Ameixa Seca sem Caroço
걷기 (중간) - 5km/h
가사
다이어트 캘린더 보기