Yara Iris
2013년 08월 가입함
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체중기록

시작체중
132 kg
지금까지 감소한: 4 kg

현재 체중
128 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
80 kg
남은양: 48 kg
Oi amigo(a) que está aqui no meu perfil!
Espero muito ser um motivo de motivação para você, tenho 37 anos e luto contra a obesidade desde muito tempo, já perdi e ganhei muito peso, é uma luta diária entre a consciência de saber que preciso melhorar e a compulsão por comer.
Passei por muitos e muitos processos difíceis na vida, que contribuíram para a minha compulsão, mas hoje tenho dois filhos que precisam de mim com saúde e será por eles que dessa vez eu vou conseguir.

Yara Iris님의 체중기록


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victorsoares silva
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
Luke Skywalkerr
최근 잰 체중: 주 0.9 kg 감소하기 Down
HalleyTigrinha
최근 잰 체중: 주 0.9 kg 증가하기 Up
 
yascoe
최근 잰 체중: 주 4.2 kg 감소하기 Down

Yara Iris님의 요리책

칼로리: 143kcal | 지방: 6.26g | 탄수화물: 1.04g | 단백질: 19.26g
Pão Carnívoro
Perfeito para a dieta cetogênica.
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