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마이 FatSecret
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Haup4598
Haup4598
2013년 04월 가입함
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354
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0
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8
체중기록
시작체중
74.3 kg
지금까지 감소한:
2.8 kg
현재 체중
71.5 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
67.1 kg
남은양:
4.4 kg
팔로우
Haup4598님의 체중기록
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Haup4598님의 요리책
칼로리: 211kcal | 지방: 12.33g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 10.73g
Cauliflower Soup
Cauliflower soup with turkey bacon and cheddar cheese.
칼로리: 201kcal | 지방: 7.06g | 탄수화물: 8.35g | 단백질: 25.11g
Crockpot Turkey with Herb Vegetable Sauce
A simple turkey breast made juicy and tender in the crockpot with flavorings from cream cheese, vegetables and herbs.
칼로리: 104kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 19.46g | 단백질: 1.23g
Roasted Butternut Squash
Flavored with honey, brown sugar and garlic. Simple and delicious.
칼로리: 270kcal | 지방: 12.18g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 21.23g
Chicken Slaw Salad
A new chicken salad that's filled with noodles, nuts and slaw then tossed with an Asian sesame dressing.
칼로리: 203kcal | 지방: 2.75g | 탄수화물: 23.64g | 단백질: 22.03g
Chicken Verde Chili
A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.
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