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2015년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

65.8 kg

지금까지 감소한: 1.2 kg

현재 체중

64.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

52.2 kg

남은양: 12.4 kg

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FaithStrong님의 체중기록

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칼로리: 152kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 19.75g | 단백질: 2.89g

A festive pumpkin muffin recipe.

칼로리: 297kcal | 지방: 17.52g | 탄수화물: 20.58g | 단백질: 16.51g

Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.

칼로리: 256kcal | 지방: 6.82g | 탄수화물: 44.61g | 단백질: 6.47g

Low in calories, super filling and tastes just like pumpkin pie. Yum! Quick to make and can be refrigerated overnight for a grab and go meal.

칼로리: 168kcal | 지방: 13.47g | 탄수화물: 3.57g | 단백질: 9.50g

A very low carb breakfast muffin.

칼로리: 334kcal | 지방: 7.12g | 탄수화물: 45.68g | 단백질: 23.45g

A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.

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	Lightly Salted Mixed Nuts
	California Navel Oranges
	Steam'ables Edamame with Sea Salt