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Elizfreiri

2015년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

75 kg

지금까지 감소한: 6.8 kg

현재 체중

68.2 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

65 kg

남은양: 3.2 kg

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Elizfreiri님의 체중기록

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칼로리: 239kcal | 지방: 22.83g | 탄수화물: 8.57g | 단백질: 2.01g

Deliciosa para café da manhã.

칼로리: 210kcal | 지방: 7.95g | 탄수화물: 20.90g | 단백질: 13.21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

칼로리: 224kcal | 지방: 20.24g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 6.47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

칼로리: 150kcal | 지방: 12.08g | 탄수화물: 2.80g | 단백질: 7.50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

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