Dave Whitaker - 회원

Dave Whitaker

2018년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

95.3 kg

지금까지 감소한: 6.8 kg

현재 체중

88.5 kg
성과: 주 0.9 kg 감소하기

목표 체중

78.9 kg

남은양: 9.5 kg

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Dave Whitaker님의 체중기록

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칼로리: 37kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 7.91g | 단백질: 1.00g

A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.

칼로리: 74kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 4.87g

Low carb rice substitute.

칼로리: 205kcal | 지방: 13.62g | 탄수화물: 9.13g | 단백질: 12.22g

A low calorie but tasty leek and red pepper omelette.

칼로리: 189kcal | 지방: 3.12g | 탄수화물: 28.03g | 단백질: 12.07g

A simple pasta salad that can be adapted to your own preferences. Great for lunchboxes.

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