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마이 FatSecret
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Charnley
Charnley
2010년 04월 가입함
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1
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0
체중기록
시작체중
87.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
현재 체중
87.5 kg
성과:
안정된 체중
목표 체중
63.5 kg
남은양:
24.0 kg
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Charnley님의 체중기록
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Charnley님의 요리책
칼로리: 227kcal | 지방: 20.25g | 탄수화물: 8.91g | 단백질: 6.01g
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
칼로리: 292kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 56.24g | 단백질: 16.43g
Raspberry Mango Smoothie
A sweet smoothie for breakfast or dessert.
칼로리: 212kcal | 지방: 5.89g | 탄수화물: 36.13g | 단백질: 5.53g
Banana Pancakes
Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
칼로리: 215kcal | 지방: 8.06g | 탄수화물: 36.01g | 단백질: 4.51g
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
칼로리: 204kcal | 지방: 9.34g | 탄수화물: 28.62g | 단백질: 8.41g
Vegetarian Tortilla Pizza
A super easy, guilt free alternative to get yourself a little pizza fix.
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