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Chambersmomx3

2008년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

77.1 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

77.1 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

56.7 kg

남은양: 20.4 kg

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Chambersmomx3님의 체중기록

칼로리: 283kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 31.90g | 단백질: 26.41g

There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.

칼로리: 116kcal | 지방: 2.12g | 탄수화물: 10.23g | 단백질: 14.12g

With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.

요리책 전체보기

	Mini Turkey & Cheese Sandwich
	Kix Cereal
	Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers
	운전
	운동 기계 (중간속도)
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)