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수확량:
4 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
5 시간 15 분
식사 타입:
메인 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Too Many Notes

Chicken Paella

There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.

재료

조리법

  1. Place chicken, tomatoes, onion, pepper, broth, garlic, oregano and turmeric in a 4-quart or larger slow cooker (crockpot).
  2. Cover and cook on low setting for 5 hours.
  3. Add peas and rice; cook, uncovered, until peas are tender, about 15 minutes.
  4. Note: yields about 1 1/2 cups per serving, including 1 chicken thigh per serving.
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평가 
This was very tasty. Even my fiance who is a meat and potatoes kind of a guy likes it ALOT!
user vote
2010년 09월 15일 작성이: kelleyll23
Quick, easy and good.
user vote
2010년 03월 9일 작성이: shawneliz

     
 

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작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.

요리법 제출

영양 요약:

Chicken Paella의 1인분에는 283칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 16% 지방, 46% 탄수화물, 38% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1184 kJ
283 kcal
탄수화물
31.9g
설탕당
4.24g
단백질
26.4g
지방
5.02g
포화지방
1.29g
트랜스 지방
0.12g
다불포화지방
1.342g
불포화 지방
1.512g
콜레스테롤
94mg
식이섬유
2.7g
나트륨
216mg
칼륨
575mg
14%
RDI기준*
(283 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (46%)
 
지방 (16%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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