Carmelita123 - 회원

Carmelita123

2014년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

95.4 kg

지금까지 감소한: 26.4 kg

현재 체중

69 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

65 kg

남은양: 4 kg

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Carmelita123님의 체중기록

칼로리: 159kcal | 지방: 2.67g | 탄수화물: 21.40g | 단백질: 12.65g

Receita muito nutritiva.

칼로리: 184kcal | 지방: 9.34g | 탄수화물: 10.65g | 단백질: 14.21g

Uma quiche saborosa de atum, alho francês, pimentos, cenoura.

칼로리: 212kcal | 지방: 7.07g | 탄수화물: 12.48g | 단백질: 22.89g

Uma receita de primavera.

칼로리: 8kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 2.22g | 단백질: 0.06g

Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.

칼로리: 320kcal | 지방: 7.04g | 탄수화물: 51.79g | 단백질: 13.46g

Aperitivo saudável e pobre em gorduras.

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