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Cancerbrat73

2010년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

80.3 kg

지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중

82.1 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 14.1 kg

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Cancerbrat73님의 체중기록

칼로리: 133kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 20.57g | 단백질: 5.21g

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

칼로리: 244kcal | 지방: 6.11g | 탄수화물: 23.53g | 단백질: 24.03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

칼로리: 139kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 24.66g | 단백질: 4.93g

Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.

칼로리: 199kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 23.07g | 단백질: 21.91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

칼로리: 147kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 5.27g | 단백질: 24.12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

요리책 전체보기

	블루베리
	Golden Brand Large Eggs, Grade A
	Frito lay whole cashews salted
	걷기 (중간) - 5km/h
	가사
	댄스 (느린 동작)