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2017년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

112 kg

지금까지 감소한: 9 kg

현재 체중

103 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

98 kg

남은양: 5 kg

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Vida saudável.

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1ª 🔓 >> sair dos 3 dígitos

Exercícios somente caminhada.

BeteBarros님의 체중기록

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칼로리: 174kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 21.61g | 단백질: 13.39g

Panqueca de banana com claras.

칼로리: 85kcal | 지방: 2.87g | 탄수화물: 17.36g | 단백질: 2.86g

Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!

칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

칼로리: 139kcal | 지방: 10.82g | 탄수화물: 9.81g | 단백질: 2.51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

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