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Benbo

2012년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

80.7 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

77.1 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

62.6 kg

남은양: 14.5 kg

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Benbo님의 체중기록

칼로리: 321kcal | 지방: 13.65g | 탄수화물: 35.21g | 단백질: 15.95g

A chicken salad with a tropical twist.

칼로리: 372kcal | 지방: 28.90g | 탄수화물: 27.68g | 단백질: 5.85g

A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.

칼로리: 360kcal | 지방: 18.87g | 탄수화물: 17.10g | 단백질: 31.73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

칼로리: 372kcal | 지방: 19.20g | 탄수화물: 24.66g | 단백질: 25.49g

A very fresh idea for a snack or meal.

칼로리: 301kcal | 지방: 10.26g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 26.33g

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

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