ADiyana
2016년 03월 가입함
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체중기록

시작체중
92 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg

현재 체중
76.8 kg
성과: 주 1.4 kg 감소하기

목표 체중
65 kg
남은양: 11.8 kg
Hi :) Proud mother of a 2 years old boy that keeps me busy all day long. Gained 25 kg with the pregnancy and they do not seem to want to melt.

Trying the Keto diet/ lifestyle hoping also to help with my MS .

I hope I can do this for year and longer if possible. Lots of challenges ahead: trips, holidays . Will take them one at a time :)

ADiyana님의 체중기록


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big@heart
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
ChelseaBoy
최근 잰 체중: 주 1.2 kg 감소하기 Down

ADiyana님의 요리책

칼로리: 74kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 4.87g
Cauliflower Rice
Low carb rice substitute.
칼로리: 157kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 7.20g | 단백질: 16.01g
Crustless Broccoli Quiche
A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.
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ADiyana님의 최근 음식 및 운동항목


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