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2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

83.5 kg

지금까지 감소한: 5.0 kg

현재 체중

78.5 kg
성과: 주 0.7 kg 증가하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 12.7 kg

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Just started omnitrition program February 4th. I love the program. I feel great, I'm eating healthy food (not much though). I have continually lost weight since starting. Their products help with my overall energy level and I'm not hungry.

100goodbye님의 체중기록

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	Heidi150
	최근 잰 체중: 주 1.3 kg 감소하기

	Aylayna
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기

	darlenewill
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

	RkTkFx
	최근 잰 체중: 주 0.8 kg 증가하기

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100goodbye님의 요리책

칼로리: 121kcal | 지방: 1.57g | 탄수화물: 24.76g | 단백질: 3.48g

Raisin Bran Muffins

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

칼로리: 203kcal | 지방: 13.44g | 탄수화물: 1.51g | 단백질: 19.46g

Parmesan Crusted Tilapia

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

칼로리: 195kcal | 지방: 15.58g | 탄수화물: 0.72g | 단백질: 12.16g

Egg and Sausage Muffins

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

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100goodbye님의 최근 음식 및 운동항목

	배
	Instant Natural Beverage
	자전거 (느린속도) - 18km/h
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	정원 일 (원예)

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