평가:
FatSecret회원 평균평점
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High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.
재료
조리법
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- Mix together the all-purpose flour, baking powder, cinnamon and salt.
- Pour milk over raisin bran, let stand to get soft (5-8 minutes), stir in eggs, honey and butter.
- Add dry ingredients and stir until well mixed (about 2 minutes with electric mixer on medium.)
- Spoon batter into muffin cups, makes about 18.
- Bake for 18-20 minutes or until golden brown.
153분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I wonder what the breakdown is for the glycemic index. How many carbohydrates are there ? And fiber grams ? Thank you.
2010년 10월 31일 작성이: Sfttam
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This looks yummy and simple to make. Thanks for sharing!
2009년 11월 21일 작성이: Kratos
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The way I made this recipe is pretty basic, you could always add nuts, more raisins, cranberries, it all sounds good.
2009년 10월 25일 작성이: LadyMienna
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요리법 제출
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영양 요약:
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Raisin Bran Muffins의 1인분에는 121칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 11% 지방, 78% 탄수화물, 11% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
504 kJ
121 kcal
탄수화물
24.76g
설탕당
11.93g
단백질
3.48g
지방
1.57g
포화지방
0.562g
트랜스 지방
0.006g
다불포화지방
0.281g
불포화 지방
0.256g
콜레스테롤
26mg
식이섬유
1.4g
나트륨
253mg
칼륨
94mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (78%)
지방 (11%)
단백질 (11%)
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