Álida Carvalho

2013년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

105 kg

지금까지 감소한: 6.7 kg

현재 체중

98.3 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

80 kg

남은양: 18.3 kg

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Álida Carvalho님의 체중기록

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칼로리: 176kcal | 지방: 11.57g | 탄수화물: 2.83g | 단백질: 12.43g

Gostoso, light e substitui o pão.

칼로리: 14kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 1.40g | 단백질: 1.76g

Molho de carne moída e soja e molho de tomate.

칼로리: 22kcal | 지방: 1.11g | 탄수화물: 0.50g | 단백질: 2.15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

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