가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
lindieface
저널
2012년 06월 14일
lindieface님의 저널, 2012년 06월 14일
lindieface 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2012년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
115.8 kg
지금까지 감소한:
6.6 kg
.
남은양:
7.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2012년 06월 14일:
249 kcal
지방: 9.79g | 단백질: 13.82g | 탄수화물: 28.19g.
아침 식사:
almond milk, protein powder, natural peanut butter, banana.
더보기
3947 kcal
운동:
운동 기계 (중간속도) - 45 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 15 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.3 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
lindieface님의 체중기록
전체 내역보기