시작 날짜: 2009년 01월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 83.9 kg
2013년 10월 19일	71.5 kg	합리적
2013년 10월 15일	71.7 kg	합리적
2012년 02월 7일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 19일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 5일	66.7 kg	합리적
2011년 10월 14일	67.1 kg	합리적
2011년 10월 6일	68.0 kg	합리적
2011년 10월 2일	68.9 kg	합리적
2011년 09월 26일	69.4 kg	합리적
2011년 09월 21일	69.9 kg	100%
2011년 09월 19일	70.3 kg	100%
2011년 09월 14일	70.8 kg	100%
2011년 09월 11일	71.2 kg	100%
2011년 09월 8일	71.7 kg	100%
2011년 09월 6일	72.1 kg	100%
2011년 09월 4일	72.6 kg	100%
2011년 08월 30일	73.0 kg	합리적
2011년 08월 23일	73.5 kg	100%
2011년 08월 17일	73.9 kg	100%
2011년 08월 11일	74.8 kg	100%
2011년 08월 7일	75.3 kg	100%
2011년 08월 5일	75.7 kg	100%
2011년 08월 1일	76.2 kg	100%
2011년 07월 30일	76.7 kg	합리적
2011년 07월 10일	77.6 kg	100%
2011년 04월 6일	81.2 kg	합리적
2010년 06월 1일	83.5 kg	합리적
2009년 05월 6일	83.5 kg	100%
2009년 05월 3일	83.9 kg	합리적
2009년 04월 24일	84.8 kg	100%
2009년 04월 22일	85.3 kg	합리적
2009년 04월 18일	85.3 kg	100%
2009년 04월 14일	86.2 kg	100%
2009년 04월 13일	87.1 kg	적용하지않음
2009년 01월 21일	82.6 kg	합리적
2009년 01월 11일	83.5 kg	합리적
2009년 01월 7일	83.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 10월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 71.2 kg
2008년 01월 8일	72.1 kg	적용하지않음
2007년 10월 16일	71.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 02월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 83.9 kg
2007년 03월 1일	81.6 kg	합리적
2007년 02월 20일	82.6 kg	합리적
2007년 02월 12일	83.9 kg	적용하지않음